陈珏因2020年3月2日讀畢需時 1 分鐘粉葛汤前言 粉葛也叫葛根，它有清热生津之效。对三高、心脑血管疾病以及更年期综合症有辅助疗效。材料 粉葛1kg、红萝卜1条、玉蜀黍1条、马蹄8粒、茶树菇少许、蜜枣3粒、素羊肉5粒、盐 (适量）做法首先将粉葛削去外皮，洗去表面泥土，切片或块状。马蹄洗净削皮。玉蜀黍切段，胡萝卜切块状。将备好的全部食材放人锅中，再加人足量清水，开大火滚开后，转小火煲1个半小时。出锅前加人少量食盐调味即成。注：最好煮超过1个半小时以上，能更好的让粉葛的营养释放出来。。
前言 粉葛也叫葛根，它有清热生津之效。对三高、心脑血管疾病以及更年期综合症有辅助疗效。材料 粉葛1kg、红萝卜1条、玉蜀黍1条、马蹄8粒、茶树菇少许、蜜枣3粒、素羊肉5粒、盐 (适量）做法首先将粉葛削去外皮，洗去表面泥土，切片或块状。马蹄洗净削皮。玉蜀黍切段，胡萝卜切块状。将备好的全部食材放人锅中，再加人足量清水，开大火滚开后，转小火煲1个半小时。出锅前加人少量食盐调味即成。注：最好煮超过1个半小时以上，能更好的让粉葛的营养释放出来。。
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